Współpraca online znacznie ułatwiła opracowanie planów dietetycznych. Trener personalny pozwala na osiągnięcie optymalnych efektów, a wymaga to harmonijnego połączenia dobrze zaplanowanej diety i planu treningowego. Ważne jest, aby zrozumieć, że trening, odżywianie i suplementacja powinny być zawsze rozpatrywane łącznie.